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メンタルケアとは

心理的問題の解決を目的とする体系をメンタルケアという。また、メンタルケアと精神療法は同じものを指している。ただメンタルケアを使用する人の資格と利用の意味合いが異なる。メンタルケアを行う者はカウンセラーと呼ばれ、メンタルケアを受ける者はクライエントと呼ばれる。メンタルケアは精神分析、行動療法、来談者中心療法の3つが主に実施されている。

メンタルケアとうつ病

近年仕事や職業生活に強い不安や悩み、ストレスを抱えメンタルケア不全になる人は増加傾向にあり、 うつ病などメンタルケア不全による休職や離職もまた増加しています。

メンタルケア不全の社員を出さない、早期発見のためメンタルケアへの取り組みが一層重要になってきました。
メンタルケアには、各々が自らの役割を理解し、メンタルケア不全の原因に対処していくことが大切で、企業も人的資源の活性化、労働生産性の向上などを図るうえで、メンタルケアに組織的に取り組まなければなりません。
社員のメンタルケア不全の未然防止と活力ある職場を目指して、 職場内での役割に応じてメンタルケアを行う必要があります。

労働者のメンタルケアの必要性

現在、30歳台を中心にメンタルケア不全者が急増し、様々な職種へと拡大する傾向で、仕事に関して強い不安からメンタルケアの必要性を感じている労働者が6割を超えています。
また、メンタルケア不全に係る労災補償状況は、請求件数、認定件数共に増加傾向にあり、各事業所で「社員のメンタルケア」を守るためメンタルケアが必要と叫ばれています。

職場のメンタルケア

メンタルケア不全を早期に発見できれば、うつ病などを未然に防ぐこともできます。したがって、メンタルケア不全に気付くための幾つかのポイントを、各々が把握することが大切です。そこで現在、多くの職場で、相談サービスの開設、メンタルケアに関する教育、冊子やWebなどを活用してメンタルケアに関する啓発が実施されています。
しかし、社員の多くは、
・メンタルケアについて認識が低い。
・メンタルケアに関する相談サービスをうまく活用できていない。
と、いうのが現状のようです。
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個人や会社がメンタルケアを行うにしても、まずストレスやメンタルケアに関する認識が必要不可欠です。

メンタルケアの効果

メンタルケア費の支出は、「極力節約すべき」という意見も一部にはありますが、分析結果によると、安全対策にかけた費用の約2.7倍の経済的効果があるといわれています。また、経済効果として、“生産性の向上”、“製品やサービスの品質向上”などがあります。
めまぐるしい成長をとげている情報通信分野は、社員各々の身体の健康とメンタルケアを維持することが重要になり、保険・医療･福祉など、社員のメンタルケアの状態が、そのままサービスの質に直結します。そのため、「メンタルケア」、すなわち「メンタルケアの確保」という課題から、もうこれ以上目を背けることはできません。

産業界や国家レベルで、メンタルケアに予算を投じ、国民が身体、メンタルケア共に良い状態を確保できるよう努めるべきです。
欧米の優良企業がメンタルケアに力を入れるのは、このことをよく理解しているからです。

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メンタルケアのストレスチェック100とは年間20000人が利用する、信頼できるストレスに対する認識を促すメンタルケアのストレスチェックツールです。
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  ①心身両面の健康状態からストレスの有無を診断。
  ②分かりやすい個人フィードバック、職場の問題点も洗い出します。
  ③診断に必要な時間はわずか15分程度！！
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