自分あるいは従業員のストレス耐性を診断したい!!とお思いの方は数多くいらっしゃいます。
現に労働者の6割以上がストレス度の診断の必要性を感じています。しかし、この6割の内ストレス度の診断のために仕事の時間を割くことが出来る従業員は少ないのではないでしょうか。
この様な悩みにお応えするのが、弊社がご提案するストレス度の診断「ストレス度の診断ならストレスチェック100」!!
年間利用者20000人を誇るストレス度の診断ツールです。
ストレス度の診断に必要な100問に回答して頂くだけで「現在のストレス度」、「ストレス症にかかりやすい傾向」、「ストレス総合評価」などの結果を個別に診断します。(診断結果サンプル)更に診断時間はたったの15分!!例えば健康診断時にストレス度の診断も実施するのはいかがでしょう。診断は15分で終わるため、健康診断の待ち時間を利用し回答することで、社員の「心身両面」をケアすることが出来ます。
わずか15分のストレス度の診断で、うつ病などの心の病を早期発見・治療することが出来るのです。
多くの労働者が日々ストレスを感じており、現在その傾向は拡大しています。ストレスを抱えていると自覚していても、一体どの程度のストレスなのかを個々で診断することは非常に難しいことではないでしょうか。しかし、自らのストレスを診断・把握することこそ、ストレスの対処に繋がります。きちんとストレスを診断し、自分のストレス状態を知ることが大切なのです。
ストレスを診断し把握するために必要なのがストレス度の診断です。ストレス度の診断を実施することで診断結果を基に自分のストレスの状態を知ることが出来ます。
現在、労働者の6割以上が、ストレス度の診断の必要性を感じています。つまり、この6割の労働者は日々職場などでストレスを感じていることになり、そのストレスがどの程度のものなのか知りたい(診断したい)のです。
更に、ストレスを感じている労働者にストレス度の診断を実施することで、うつ病などの心の病に発展する可能性を減少させることが出来るのです。
このことからストレス度の診断が重要であることが窺えます。
しかし、ストレスを抱えていることに全ての人が気付いているわけではありません。
中には、「自分はストレスを抱えていない」「ストレス度の診断など必要ない」など、自らのストレス度の診断について認識が低く、診断に繋がらないことがあります。確かにストレスを感じない状態でストレス度の診断を受けるのは抵抗があるかもしれません。
しかし、ストレス度の診断を実施することで発見することの出来るストレスもあります。個人あるいは会社がストレス度の診断として診断を行うにしても、ストレス度の診断に関する認識が必要不可欠です。ストレス度の診断の認識がないと自らストレス度の診断を受けることはなく、診断結果を基にストレスを早期発見することが出来ません。
ストレス度の診断を実施し診断結果を知ることで、無意識のストレスが見つかる場合もあります。
ストレスを感じていなくても、ストレス度の診断の結果が良いとは言い切れません。診断結果でストレスを抱えていると知らされることはショックなことかもしれません。
しかし、無意識の内に抱え込んだストレスをストレス度の診断結果を通し知ることで、自分のストレスと向き合うことが出来るのです。
| 河野 友信 1937年生まれ。65年熊本大学医学部卒業。 九州大学大学院(心療内科)修了。 都立駒込病院心身医療科科長、 聖路加国際病院心療内科、 東洋英和女学院大学大学院教授などを歴任。 専攻は、臨床心身医学、産業ストレス学、心身医学、死生学、性科学。 著書に「自律神経失調症を治す本」(ナツメ社)などがある。 |
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一言にストレス度の診断といっても、どのような診断項目を、いつ、どのようなタイミングでストレス度の診断として実施すれば良いのでしょうか。
「ストレス度の診断の必要性」でも記述した様に、自らのストレス度の診断について認識が低く、診断に繋がらないことがある中、ストレス度の診断だけを実施すると、社員に不信感や不安感を持たせてしまう恐れがあります。
そこで、ストレス度の診断を実施する時期を以下の様に工夫してみてはいかがでしょうか。
1.定期健康診断時にストレス度の診断を行う
ストレス度の診断対策の導入期であれば、従来から行っている定期健康診断時に、問診票のご案内とともにストレス度の診断を配布することで、簡単にストレス度の診断を実施することが出来ます。
2.ストレスチェックに関する関連相談対策開始時にストレス度の診断を行う
ストレス度の診断の広報活動の一つとしてストレス度の診断を使用することで、新しい対策の有効活用に繋がることが期待出来ます。診断結果とともに相談機関などに関する情報を対象者に配布し、セルフケアのフォローアップを促します。
このようにストレス度の診断の時期を工夫することで、ストレス度の診断の効果の向上にも繋がります。
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